此时的小疾风正在自己家的训练场，锻炼身体无非是跑步，蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐。小疾风决定先从跑步练起，训练场不是很大，但也有半亩大小，围着外围跑了2圈，小疾风便累的气喘吁吁。

前世的他由于练武，而且龙组每天都得保证一定的训练量，他跑个一万米都不会累。怎么现在才跑了几百米就累的气喘吁吁了，这副身体也太弱了。虽说才三岁，但在火影世界，孩子都相对早熟，三岁的小孩跑个一千多米不成问题。说到底，还是自己家族遗传病的问题。

知道了自己身体的不足，小疾风就更加重视自己的体能训练了。欲习武，先练身。习武的先决条件就是要有一副好身体，忍者也是一样。像长门似得自己虽然拥有强大的轮回眼，但奈何身体瘦弱，只能凭借佩因六道在外活动。俗话说得好，身体是革命的本钱嘛，只有身体好了才能有实现一切的可能。

小疾风在每后的日子里都在训练场上锻炼。疾风妈妈御坂美留子看在眼里，非常的心疼。她是一个中忍，看到自己儿子拼命的锻炼，既感到欣慰，又有点无奈。自己的丈夫是木叶的精英上忍，被称为黑夜舞者，与木叶白牙齐名，都精通暗杀之道。天才的儿子当然也要是天才，否则在木叶走在路上都会抬不起头，所以看到小疾风如此拼命的练习，美留子特意辞掉了很多任务，只想为儿子在训练过后能吃上一顿丰盛营养的大餐。

小疾风这半个月的训练还是非常可观的，身体虽说还是不怎么好，但是现在觉得浑身有劲了。不像以前一样，浑身乏力。他每天都进行着跑步训练，现在也会蛙跳，俯卧撑什么的。每天辛苦的训练，疾风没有一丝的抱怨，虽说他本身性格慵懒懈怠，但那也是没有威胁到生命的情况下。现在自己的身体，由不得他不拼命训练。

训练后的大餐，成了小疾风每天的期盼。他第一次见到自己的妈妈时，没有任何的情感波动，只是觉得眼前的妈妈很漂亮，很温柔，像一个慈祥的长辈。但是这半个月以来，他看到妈妈为了他辞掉任务，每天按时给自己做饭。还有一次在训练时，他无意间看到妈妈在训练场角落里看着自己，还用手擦拭眼角。他知道那是妈妈在哭泣，再为他哭泣。从那以后，他完全的接受了她，而她让疾风体会到了上辈子不曾有的，来自家人的温暖。他暗暗发誓，自己一定要保护好这份温馨。

不知不觉，小疾风来到这个世界已经一个月了，每天的炼体，让他的身体逐渐好转，他现在已不再感到四肢无力，只是由于他的遗传病，他的身体依旧瘦弱。仿佛一碰就会破碎一样。

期间他也见到了父亲几次，他是很忙的，每次都是匆匆的来，又匆匆的走。此时是木叶三十九年，第二次忍界大战还没有结束，父亲又是木叶的精英上忍，所以前方战场离不开他。所以才会那么匆忙。但每次回来，他都会尽可能的把他的时间留给小疾风，陪着小疾风玩耍，给疾风讲着一个又一个的传奇故事。